去尼日利亚前，最重要的两件健康准备是黄热病疫苗和疟疾预防。根据英国旅行健康机构 TravelHealthPro 2025 年 8 月更新的信息，尼日利亚卫生当局要求所有出入境旅客（9 个月以下婴儿和 60 岁以上成人除外）出示黄热病疫苗接种证书；疟疾则全国全年高发，需要预防性服药并防蚊。
当地医疗资源分布不均，拉各斯、阿布贾的私立医院条件相对较好，但重症往往需要转运出境，因此建议购买含紧急医疗转运的国际医疗保险。本文整理疫苗清单、疟疾预防、就医和保险要点。
赴尼日利亚前的健康准备
- 接种黄热病疫苗，携带证书（终身有效）
- 咨询疟疾预防药：阿托伐醌/氯胍、多西环素或甲氟喹
- 补种伤寒、甲肝；长住考虑狂犬病、流脑ACWY
- 购买含医疗转运的国际医疗保险
- 保存紧急电话112
要点
- 黄热病证书：尼方要求所有出入境旅客出示，9 个月以下婴儿和 60 岁以上成人豁免；证书自 2016 年 7 月 11 日起终身有效。
- 疟疾：全国全年高风险。WHO《2025 年世界疟疾报告》显示，2024 年尼日利亚占非洲区域疟疾死亡的 31.9%。
- 常用预防药：阿托伐醌/氯胍、多西环素或甲氟喹，需遵医嘱，并坚持防蚊。
- 推荐疫苗：伤寒、甲肝；长期居住者考虑狂犬病、流脑（ACWY）；停留 4 周以上者离境时可能需出示脊灰疫苗证明。
- 全国紧急求助电话 112（含急救）。
- 2026 年 10 月：FCT（阿布贾）确认 1 例输入性埃博拉（本迪布焦型）病例，博尔诺州霍乱疫情仍在持续。
黄热病：证书是“硬性要求”
根据《国际卫生条例（2005）》，尼日利亚国家主管部门 2025 年 8 月更新规定：所有入境和离境旅客都需要黄热病疫苗接种证书（“小黄本”），9 个月以下婴儿和 60 岁以上成人除外。这一要求比 WHO 2022 年的国家列表更严格，TravelHealthPro 建议旅客在进一步更新前都随身携带证书。
按 WHO 规定，自 2016 年 7 月 11 日起，黄热病证书终身有效，不能仅因接种超过 10 年而被拒。疫苗需在出发前至少 10 天、到有资质的接种点接种（国内一般为各地国际旅行卫生保健中心），以官方最新公告为准。没有证书可能在机场被要求补种或拒绝登机、入境。
申请签证时也建议准备好黄热病证书复印件，签证流程见尼日利亚电子签证（e-Visa）申请指南。
疟疾：最常见的健康风险
尼日利亚是全球疟疾负担最重的国家。WHO《2025 年世界疟疾报告》显示，2024 年全球约 2.82 亿疟疾病例、61 万死亡，尼日利亚占非洲区域疟疾死亡的 31.9%。对新来的中国人来说，疟疾是最可能遇到的严重疾病。
预防性服药
TravelHealthPro 列出的预防药为：
- 阿托伐醌/氯胍：成人每日 1 片，抵达前 1–2 天开始，离开后继续服 7 天。
- 多西环素：成人及 12 岁以上儿童每日 100 毫克，抵达前 1–2 天开始，离开后继续服 4 周；不适用于 12 岁以下儿童。
- 甲氟喹：成人每周 250 毫克，抵达前 2–3 周开始，离开后继续服 4 周。
长期驻外人员是否长期服药，请出发前咨询国内旅行医学门诊。任何用药都应遵医嘱。
防蚊与发烧处理
- 使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂，睡觉用蚊帐，傍晚和夜间穿长袖长裤。
- 宿舍和营地清理积水，门窗装纱网。
- 出现发烧、寒战、头痛、乏力，应尽快就医做疟疾检测，不要自行硬扛。尼日利亚疾控中心（NCDC）也提醒：发烧不一定是埃博拉，疟疾、伤寒和拉沙热都很常见，应及时就诊、避免自行用药。
- 回国后若出现发热，就诊时主动告知医生曾在尼日利亚居住。
其他推荐疫苗
| 疫苗 | 建议对象 |
|---|---|
| 黄热病 | 9 个月以上所有旅客（证书为入境要求） |
| 伤寒 | 大多数旅客 |
| 甲型肝炎 | 此前未接种的所有旅客 |
| 狂犬病 | 停留超过 1 个月、或工作中接触动物、或远离医疗点者 |
| 流脑（ACWY） | 长期居住、与当地人密切接触者（尼日利亚位于“脑膜炎带”） |
| 脊髓灰质炎 | 停留 4 周以上者，离境时可能需出示近 12 个月内的接种证明 |
| 霍乱（口服） | 前往疫区、或安全饮水与医疗条件有限的人员 |
近期疫情（2026 年）
TravelHealthPro 汇总的近期疫情包括：2026 年 10 月 21 日，联邦首都区（阿布贾）确认 1 例输入性本迪布焦型埃博拉病例，患者曾自刚果（金）经乌干达入境；博尔诺州自 2026 年 5 月以来报告疑似霍乱病例 68,152 例、死亡 394 例；2026 年 1 月至 8 月下旬，全国报告白喉病例 16,997 例，主要在北部各州；截至 8 月 23 日，24 个州确诊拉沙热 1,056 例。拉沙热与鼠类有关，宿舍和食堂要做好防鼠。
疫情变化很快，请关注 NCDC 和中国驻尼日利亚使领馆的最新提醒。北部州的安全与出行风险见尼日利亚安全指南。
工地与营地的集体防护
很多中国人在尼日利亚住在项目营地或公司宿舍，集体防护往往比个人防护更有效。建议企业为员工统一配发蚊帐和驱蚊剂，定期在营地周边清理积水、喷洒杀虫剂；食堂和仓库做好防鼠，降低拉沙热风险；饮用水使用桶装水或经过处理的水，生食蔬果要彻底清洗，以减少伤寒、霍乱和甲肝的感染机会。
营地最好配备能做疟疾快速检测的医务室和常用药品，并与附近私立医院建立转诊联系。新员工到岗第一周，可安排一次健康讲座，讲清发烧时的就医流程和保险报销方式。
在尼日利亚看病
拉各斯常被外籍人士使用的私立医院包括 Lagoon Hospital（Apapa 等院区）、维多利亚岛的 Paelon Memorial Hospital 和 Kelina Hospital，以及拉各斯岛的 St Nicholas Hospital（据 Expat Arrivals 介绍）。拉各斯 Ojota 的中国城内也有中国医护人员的诊所。总体来看，复杂手术和重症治疗往往需要转运到国外。
紧急情况可拨打全国紧急电话 112（含急救服务）；在拉各斯，767 和 112 都会转接到州指挥控制中心。住在哪里离医院近，也值得在选房时考虑，见拉各斯住宅区指南。
医疗保险
尼日利亚 2022 年通过《国家医疗保险局法》（NHIA Act），规定医疗保险对所有尼日利亚人和居民具有强制性，员工 5 人以上的雇主须为员工参保。外籍员工能否、如何纳入当地方案，应向雇主和保险公司确认。
对中国员工更实用的是：由雇主或个人购买覆盖非洲地区的国际医疗保险，并确认包含紧急医疗转运（medical evacuation）和遗体运送。出发前打印保单和 24 小时救援电话，存一份在手机里。来尼工作的整体准备见外籍员工配额与工作许可指南。
出发前健康清单
- 至少提前 10 天接种黄热病疫苗，随身携带证书原件。
- 到旅行医学门诊咨询疟疾预防药和其他疫苗。
- 准备驱蚊剂、蚊帐、常用药和个人处方药（附英文说明）。
- 购买含医疗转运的国际医疗保险。
- 记下 112、公司医疗联系人和保险救援电话。
资料来源
- TravelHealthPro（英国 NaTHNaC）：Nigeria 旅行健康信息
- ICIR：WHO《2025 年世界疟疾报告》要点
- Premium Times：NCDC 关于埃博拉与发烧的提示（2026 年 5 月）
- Voice of Nigeria：NCDC 埃博拉防范（2026 年 10 月）
- Expat Arrivals：拉各斯医疗
- China Global South Project：拉各斯中国城（2026 年 5 月）
- Voice of Nigeria：112 紧急医疗热线
- Gazette：拉各斯紧急电话 767 和 112
- Nigeria Health Watch：NHIA 法要点
- 尼日利亚疾控中心（NCDC）
常见问题
去尼日利亚必须有黄热病疫苗证书吗？
是的。尼方2025年8月更新规定，所有出入境旅客均需出示，9个月以下婴儿和60岁以上成人豁免。
黄热病证书过了10年还有效吗？
有效。按WHO规定，自2016年7月11日起黄热病证书终身有效。
尼日利亚哪些地区有疟疾？
全国全年都是高风险地区，包括拉各斯和阿布贾，需要预防性服药并防蚊。
在尼日利亚遇到紧急医疗情况打什么电话？
全国紧急电话112包含急救服务；在拉各斯也可拨打767。
需要买什么样的医疗保险？
建议购买覆盖非洲地区、包含紧急医疗转运的国际医疗保险，因为重症常需转运出境治疗。
信息核对日期: 2026-10-22 · 尼日利亚华人编辑部 · 我们如何核实信息