在尼日利亚，健康管理的头等大事是防疟疾：全国全年都是高风险地区。其次是入境要求：自 2025 年 8 月起，尼方要求所有出入境旅客出示黄热病疫苗接种证书（9 个月以下婴儿和 60 岁以上老人除外）。就医方面，外籍人士多去拉各斯、阿布贾的私立医院，并建议购买包含医疗转运的国际医疗保险。
常用防疟药服用时间
| 药物 | 开始服用 | 结束服用 | 剂量 |
|---|---|---|---|
| 阿托伐醌/氯胍 | 抵达前1–2天 | 离开后7天 | 1 tablet daily |
| 多西环素 | 抵达前1–2天 | 离开后4周 | 100 mg daily (12+) |
| 甲氟喹 | 抵达前2–3周 | 离开后4周 | 250 mg weekly |
要点
- 黄热病证书：入境和离境都要求，随身携带。
- 疟疾：全国高风险，可在医生指导下服用阿托伐醌/氯胍、多西环素或甲氟喹，同时做好防蚊。
- 2026 年仍有拉沙热、霍乱（博尔诺州）和白喉疫情报告。
- 全国急救电话 112；拉各斯 767 和 112 都接入州指挥控制中心。
- 2022 年《国家健康保险局法》要求所有尼日利亚人和合法居民参加医疗保险。
疫苗与防疟
英国旅行卫生机构 TravelHealthPro 建议大多数前往尼日利亚的旅客接种甲肝、破伤风、伤寒、黄热病和麻腮风疫苗；长期居住、从事医护或野外工作的人还可考虑乙肝、狂犬病、脑膜炎球菌、霍乱等疫苗。防疟药的服用时间各不相同，例如阿托伐醌/氯胍需在抵达前 1–2 天开始、离开后再服 7 天，多西环素和甲氟喹则需离开后继续服用 4 周。出现发热务必尽快检测疟疾，不要硬扛。具体方案见疟疾防护与疫苗接种指南。
2026 年疫情动态
| 疾病 | 情况（截至） | 主要地区 |
|---|---|---|
| 拉沙热 | 确诊 1,056 例，死亡 253 例（2026-08-23） | 24 个州 |
| 霍乱 | 疑似 68,152 例，死亡 394 例（2026-10-07，5 月以来） | 博尔诺州 |
| 白喉 | 16,997 例，死亡 596 例（2026-01-01 至 08-23） | 卡诺、包奇、卡齐纳、博尔诺、索科托 |
拉沙热与鼠类接触有关，注意食物储存和防鼠；霍乱通过不洁饮水传播，饮用瓶装水或煮沸水。
就医与保险
拉各斯外籍人士常去的私立医院包括 Lagoon Hospital、维多利亚岛的 Paelon Memorial 和 Kelina，以及拉各斯岛的 St Nicholas。奥约塔中国城内还有中国医生坐诊的诊所。公立医疗资源紧张，重症和外伤可能需要转运到其他国家，因此强烈建议购买包含医疗转运的国际医疗保险。2022 年 5 月签署的《国家健康保险局法》要求所有尼日利亚人和合法居民参保，正式部门由雇主和雇员共同缴费，中资企业应确认员工保险安排是否合规。
日常健康习惯
- 饮用瓶装水或煮沸水，生食蔬果彻底清洗，路边摊谨慎选择。
- 住处装纱窗、用蚊帐和驱蚊液，傍晚和夜间穿长袖长裤。
- 注意防暑防晒，工地和户外作业人员及时补水。
- 备好常用药：退烧药、止泻药、口服补液盐、创可贴和疟疾快速检测试剂。
- 定期体检，长期驻外人员回国休假时可顺便做全面检查。
心理健康同样重要：远离家人、语言不通和安全压力都可能带来焦虑和失眠。可以多参加华人社区和公司组织的活动，必要时通过远程方式联系国内的心理咨询服务。
急救电话
全国急救电话 112 也用于急救医疗服务；在拉各斯，767 和 112 都接入拉各斯州指挥控制中心（消防、救护、应急管理）。建议把常去医院、保险公司救援热线和公司联系人存进手机，并告诉家人。安全相关的紧急情况，见尼日利亚安全指南。
常见问题概览
不打黄热病疫苗能入境吗？尼方要求出示证书，没有证书可能被拒绝登机或入境。防疟药要一直吃吗？长期居住者的方案和短期出差不同，请咨询旅行医学门诊。在国内买的药能带吗？自用药建议带处方和英文说明，数量合理。出行前的签证准备见签证板块，新来者可参考新人入门指南。
资料来源
- TravelHealthPro (UK NaTHNaC): Nigeria
- Expat Arrivals: Healthcare in Lagos
- ICIR: Key issues in Nigeria’s new National Health Insurance Authority Act
- Voice of Nigeria: NEMSAS reaffirms 112 emergency medical line
- Gazette: Lagos urges residents to use emergency lines 767 and 112
- China Global South / AFP: A walk through Lagos’s China Town (May 2026)
本栏目
常见问题
去尼日利亚必须打黄热病疫苗吗？
是的。自2025年8月起，尼方要求所有出入境旅客出示黄热病证书，9个月以下婴儿和60岁以上老人除外。
尼日利亚疟疾风险高吗？
全国全年高风险，建议在医生指导下服用防疟药并做好防蚊。
尼日利亚急救电话是多少？
全国急救电话112；在拉各斯，767和112都接入州指挥控制中心。
在尼日利亚需要买医疗保险吗？
强烈建议购买包含医疗转运的国际医疗保险，2022年NHIA法也要求合法居民参保。
信息核对日期: 2026-10-22 · 尼日利亚华人编辑部 · 我们如何核实信息